3 DAGARS GRATIS WORKSHOP
Redan 2000 anmälda!
KLIMAKTERIET - Varför fungerar ingenting längre?
För dig som vill förstå din kropp, få tillbaka din energi och en gång för alla sluta gissa.
Hur ska jag förstå en kropp jag inte längre känner igen?
Få klarhet, riktning och guidning.
❓ Du gör allt rätt - men kroppen gör som den vill.
❓ Du äter "nyttigt", men energin är borta och vikten ökar.
❓ Du vaknar trött, känner dig svullen och din ork är inte som förr.
Det är inte du som gör fel - det är din kropp som förändrats. Och den behöver nya svar.
I den här workshopen får du veta varför dina gamla strategier inte längre fungerar - och vad du kan göra istället. Utan dieter. Utan krångliga regler. Utan quick-fixes. Bara riktig kunskap som faktiskt gör skillnad.
För dig som är i eller efter klimakteriet.
📅 När & hur?
📍 Datum: 24 - 26 augusti 2025
⏰ Tid: 19.00–19.45 varje kväll (sista kvällen något längre)
💻 Plats: Online – via Zoom
Kan du inte vara med live?
Ingen fara – allt spelas in och skickas till dig i efterhand.
Det här kommer Workshopen hjälpa dig med:
Insikterna du behöver
Du får veta varför kroppen inte längre svarar som förut - och hur du kan börja samarbeta med den, inte motarbeta.
Sanningen om kosten.
Vissa "hälsosamma" vanor som en gång hjälpte dig - dränerar dig nu på energi. Jag visar dig vad din kropp faktiskt behöver.Mer kunskap - inte regler.
Du får konkreta strategier för att skapa mer kraft och balans i vardagen - utan förbud och dieter.Vanliga misstag - och hur du undviker dem. Upptäck varför vissa råd och vanor håller dig fast - och vad du kan göra annorlunda direkt.
Din nya riktning.
Du går härifrån med en uppdaterad och tydlig väg framåt. Redan under workshopen börjar du ta steg som gör skillnad - på riktigt.
Workshopen är perfekt för dig som:
Vaknar trött, svullen och orkeslös - och undrar varför kroppen plötsligt känns som en främling.
Kämpar för att må bra, men inget fungerar - trots att du "gör allt rätt".
Har testat dieter, kostscheman och massor med råd - men känner dig fortfarande ur balans. Kanske med en krånglande mage.
Märker av sömnproblem, hjärndimma, värk eller viktförändringar du inte kan förklara.
Vill förstå hur mat, energi och hormoner faktiskt hänger ihop.
Är redo att börja ta hand om dig - på ett sätt som fungerar nu och framåt.
Känner du igen dig i ett eller flera av dessa? Då är du på helt rätt plats.
Hej, det är jag som är Christina!
I många år har jag hjälpt kvinnor mitt i livet att få sin energi, balans och sin kropp tillbaka. Utan förbud, pekpinnar eller upplägg som inte håller.
Jag är utbildad och certifierad inom funktionsmedicin, klimakteriehälsa, kost, träning och det kvinnliga åldrandet. Genom min expertis, min coachning, digitala utbildningar, föreläsningar och två publicerade böcker om klimakteriet har jag guidat hundratals kvinnor genom en av livets största omställningar.
Jag vet hur det känns på riktigt. Jag har själv varit där – när kroppen förändras och inget längre fungerar som förr. Det var så min resa började.
Vill du förstå kroppen, få din energi tillbaka – och skapa förändring som håller. Då är den här workshopen för dig.
Din kropp behöver nya svar som faktiskt stämmer överens med var DU är idag.
Och det är precis det jag hjälper dig med.
Tänk om du kunde släppa frustrationen - och istället förstå vad just din kropp behöver?
Varmt välkommen till workshopen:
🗓️ Datum: 24 - 26 augusti 2025
🕖 Tid: kl. 19.00– 19.45 varje kväll (sista kvällen lite längre)
📍 Plats: Online via Zoom
🎥 Livet händer, så självklart får du inspelningarna, oavsett om du kan vara med live eller inte.
"Pedagogisk, faktabaserad, inspirerande"
"En informativ workshop. Lättfattad och saklig. Christina har en bra och professionell approach. Faktabaserad kunskap och alternativ som passar för olika kvinnor.
Jag rekommenderar starkt att vara med, du kommer inte att ångra dig."
Carina 51 år
"Kunskap, tips, värme och glimten i ögat"
"En workshop som tar dig in på klimakterieresan med massor med kunskap, tips och tricks och en värme i alla samtal som inte finns i andra kurser i detta ämne. Informationen har varit guld värd och har guidat mig i rätt riktning."
Agneta 59 år
"Behaglig att lyssna på"
"Christina är kunnig och har en suverän förmåga att hitta de rätta orden så alla kan hänga med. Utstrålar säkerhet och empati men inte på ett kaxigt eller överdrivet sätt. Man känner att det finns så mycket mer erfarenhet och kunskap än vad det finns plats för i workshopen - bra!"
Kia 55 år
